Wir haben alle Tipps zum besseren Einschlafen von Wissenschaftlern und Ärzten aus aller Welt zusammengetragen und für Sie die beste Abendroutine zum leichten Einschlafen in nur 60 Minuten ausgearbeitet.
Du wachst morgens auf und merkst beim ersten Niesen, dass SIE wieder zurück ist – die Erkältung. Wir kennen alle Turbo-Erkältungsmittel und teilen diese mit unseren Lesern.
Es fühlt sich an, als ob die Gelenke und Muskeln ständig gegen einen selbst arbeiten und man hat oft das Gefühl, älter zu sein, als der Reisepass anzeigt. Die Rede ist von: Rheuma!
Die Erkältung ist eine der häufigsten Infektionserkrankungen der Welt, vor allem in den kalten Jahreszeiten. Wir haben Tipps, wie Sie eine Erkältung vermeiden oder verkürzen können.
Osteochondrose kann eine der Ursachen für Rückenschmerzen sein. Was ist Osteochondrose, wie erkennt man sie und vor allem, wie kann man sie behandeln?
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Geschwollene und schwere Füße im Sommer kennt jeder! Was kann man tun, um die Hitze ohne Schmerzen in den Beinen zu verbringen? Wir verraten unsere besten Tipps!
Allergien sind ein weit verbreitetes Problem und können in einigen Fällen den Lebenskomfort deutlich beeinträchtigen. Wir stellen Ihnen die wirksamsten Mittel und besten Tipps gegen die häufigsten Allergiesymptome vor.
Erfahren Sie mehr über unsere liebsten Ernährungsformen und wie Sie Ihre Ernährung ausgewogener gestalten und Ihr Leben mit Energie füllen können.
Frühling ist die Urlaubszeit! Aber das Wiedererwachen der Natur gibt auch den Startschuss für die Allergiesaison. Mit einigen Tipps zur Planung kann man aber auch in dieser Jahreszeit unbeschwert reisen.