So pflegen Sie trockene Haut
Bei kalten Temperaturen steht unsere Haut unter großer Belastung.
Hagebutten: als Tee wohlschmeckend und vitaminreich
Folgenden Heilkräutertee zur Vorbeugung und Grippeabwehr kann man sich in der Apotheke mischen lassen.
Tipps bei Halsschmerzen
Eine aufkommende Erkältung meldet sich häufig mit einem Kratzen in der Kehle an. Der Hals ist dann schnell gereizt oder stark verschleimt, die Stimme klingt „belegt”. Hier finden Sie unsere Tipps, wie Sie Halsschmerzen lindern können.
Vitamine
Vitamine sind als Bestandteile von Enzymen und Hormonen für die Regulation von Stoffwechselvorgängen, für Wachstum und Entwicklung unentbehrlich. Vitamine werden, unterschiedlich schnell abgebaut und müssen daher laufend mit der Nahrung ergänzt werden.
Thrombosen auf Flugreisen
Sie ist das Schreckensgespenst aller Fernreisen: eine Thrombose in den Beinen. Mit einfachen Maßnahmen sollte einem entspannten Urlaub nichts mehr im Wege stehen.