Fühlst du dich ständig müde und ohne Energie, obwohl du genug Schlaf bekommst? Aber keine Panik – es gibt jede Menge simple, aber wirkungsvolle Tricks, wie du wieder voller Energie mit Training durchstarten kannst.
Omega-3 ist das Schlagwort, wenn es um gesunde Ernährung und Wohlbefinden geht – und das zu Recht! Doch wie schafft man es, diese wertvollen Fettsäuren gezielt in den Alltag einzubauen, besonders bei einer veganen Ernährung?
Kollagen wird oft als Wundermittel für Haut, Gelenke und Knochen angepriesen. Aber kann es wirklich halten, was es verspricht? Und noch wichtiger: Ist es tatsächlich risikofrei?
Haben Sie schon alles versucht, aber das Bauchfett will einfach nicht verschwinden? Sie sind nicht allein! Viele kämpfen damit, gezielt am Bauch abzunehmen. Erfahren Sie, was hinter dem hartnäckigen Bauchfett steckt.
Omega-3 ist wie der Schlüssel zu einem gesunden Lebensstil, doch die meisten von uns liegen weit unter dem täglichen Bedarf an Omega-3. Lesen Sie, warum “genug” Omega-3 nie genug ist!
Coenzym Q10 – Kraftpaket oder krebserregend? Wie beeinträchtigt das viel diskutierte “CoQ10” unseren Körper, wo ist es enthalten und kann man einen Q10-Mangel haben?
Bei uns stehen Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden im Fokus, und dies reflektiert sich deutlich in unseren Produkten. Erfahren Sie mehr über unsere Produkte.
Tauchen Sie mit uns in die Welt von Zink ein! In unserem Deep-Dive erforschen wir, wie die Wirkung von Zink nicht nur eure Haut zum Strahlen bringt, sondern auch eure Psyche boostet.
Wir haben alle Tipps zum besseren Einschlafen von Wissenschaftlern und Ärzten aus aller Welt zusammengetragen und für Sie die beste Abendroutine zum leichten Einschlafen in nur 60 Minuten ausgearbeitet.
Du wachst morgens auf und merkst beim ersten Niesen, dass SIE wieder zurück ist – die Erkältung. Wir kennen alle Turbo-Erkältungsmittel und teilen diese mit unseren Lesern.