Tipps bei Halsschmerzen

Eine aufkommende Erkältung meldet sich häufig mit einem Kratzen in der Kehle an. Der Hals ist dann schnell gereizt oder stark verschleimt, die Stimme klingt „belegt”. Und oft kommen dann auch noch Schluckbeschwerden, Heiserkeit oder Schmerzen beim Sprechen hinzu. Je schneller bei den ersten Anzeichen mit einer lokalen Behandlung begonnen wird, umso erfolgreicher kann man die Entzündung bekämpfen.

Fünf Tipps gegen Halsweh:

1. Tipp: Lutschen
2. Tipp: Viel trinken
3. Tipp: Gurgeln
4. Tipp: Abwehr stärken
5. Tipp: Warm halten

• Lutschtabletten, Gurgellösungen und Sprays entfalten ihre Wirkung auf der Oberfläche der Schleimhäute.
• Dazu gibt es Präparate mit örtlich betäubender Wirkung, entzündungshemmende und desinfizierende Stoffe sowie antibiotische, reizlindernde, schleimhautauskleidende und abschwellend wirkende Inhaltsstoffe.
• Trinken Sie viel!
• Kräutertees sind bei Halsschmerzen ebenfalls beliebt. Pflanzliche Inhaltsstoffe, die Linderung verschaffen, sind Salbei, Fenchel, Anis, Kamille, Süßholz, Eibisch oder Königskerze – einzeln oder im Gemisch als Tee aus der Apotheke.
• Linderung von Halsweh bringt auch Gurgeln mit warmem Kamillen-, Tormentill- oder Salbeitee. Auch die ätherischen Öle des Thymian, Eukalyptus helfen.

Wenn die Stimme zu versagen beginnt, sind Pastillen mit einem reinen Quellsalz sehr zu empfehlen. Man kann sie lutschen, oder auch eine größere Anzahl in eine warme Milch geben, auflösen und trinken. Mit diesem Trick holen sich Sänger oder Schauspieler oft Ihre Stimme für Ihren Auftritt zurück.

Anwendungsformen

• Halssprays wirken vorwiegend im Mund- und Rachenraum. Anwendung bei angehaltenem Atem.
• Gurgellösungen beschränken sich auf den Mundraum. Sie sollen 30 Sekunden, besser eine Minute einwirken. Danach nicht nachspülen oder Zähne putzen.
• Inhalate dringen in alle Bereiche der oberen Atemwege vor.
• Zu lutschende Arzneiformen sollen in der Wangentasche deponiert werden, damit sie nicht zu rasch verschluckt werden.
• Die Lokalanästhetika ändern nichts am Entzündungsvorgang, machen aber die Nervenendigungen im Mund und Rachen empfindungslos. Man soll sie vor dem Essen lutschen, wenn das Schlucken schmerzt und die Einnahme erst nach 2 bis 3 Stunden wiederholen.
• Pinselungen, Haftsalben und -gele kommen nur in der Mundhöhle zum Einsatz.

Wir halten diese und noch mehr Produkte für Sie bereit und beraten Sie gerne, welches für Sie am besten geeignet ist.